スタジオからのお知らせ
理学療法士が指導する少人数制空手クラス 錦糸町駅近隣に会場が変わります。11月14日木曜15時30分から少林寺流空手の型のクラスです。 現職の理学療法士であり、兼ピラティストレーナーが指導しますので、子供から高齢の方まで […]
昨年に続き、社交ダンスの選手の方々を対象にピラティスのWSを担当させて頂きました。 タイトルの「勝てるダンス」にお答えし、元アイスダンスの選手だった経験も生かし、ピラティス以外のテクニックも用いてみました。短い時間でした […]
残暑お見舞い申し上げます。 暑くて怠けてたダルい身体と、冷房で夏風邪をひいたりと、体調を崩しやすい時期ですが、こんな時こそ身体を動かして夏の疲れを吹き飛ばしましょう！！ 9月12日の木曜15時から三軒茶屋駅近隣にて、少林 […]
